【Nadiaインフルエンサー考案レシピ】ぼっかけ風♪群馬県やまといものふわふわ焼き

【Nadiaインフルエンサー考案レシピ】ぼっかけ風♪群馬県やまといものふわふわ焼き

Nadiaのインフルエンサー DOKINさん考案/

ぼっかけ風♪群馬県やまといものふわふわ焼き

 

レシピサイト「Nadia」で活躍する料理インフルエンサー「DOKIN」さんが考案したレシピです。


【リンク】
DOKINさんからのレシピ投稿(Instagram)
【レシピ提供】Nadia株式会社

 

DOKINさんからのコメント

焼くだけ簡単!
粘り気の強い群馬県産やまといもと、ぼっかけをイメージして甘辛風の味つけにした、群馬県産豚ひき肉とこんにゃくを合わせて、ふわふわ焼きに♪
グルテンフリーでとっても美味しいのでぜひお試しください✨

 

【材料(2人分)】

  • 群馬県産やまといも     250g
  • 群馬県産豚ひき肉     50g
  • 群馬県産こんにゃく     50g
  • 卵     1個
  • [A]醤油     小さじ1
  • [A]砂糖     小さじ1
  • [A]みりん     小さじ1
  • 白だし     大さじ1
  • ごま油     大さじ1
  • ソース、かつお節、青ねぎ(小口切り)   適量

 

【作り方】

~下準備~
・やまといもはすりおろす。
・こんにゃくはみじん切りにする。

  1. フライパンに豚ひき肉とこんにゃく、A を入れ中火で加熱する。
    ひき肉をほぐしながら、汁けがなくなるまで炒める。
  2. ボウルに群馬県産やまといも、卵、白だしを入れしっかりと混ぜたら、1を加えさっくりと混ぜる。
  3. フライパンにごま油を入れ中火で熱し、2を流し入れる。
  4. ふたをし弱火で8〜10分加熱する。
  5. 表面がプツプツと小さな穴ができたら火を止める。
  6. ソース、かつお節、青ねぎ(小口切り)をまぶす。

    ・焼くのは片面のみです。火の通り具合はお好みでどうぞ♪
    ・調味料のグルテンが気になる方は、グルテンフリーのものをお使いください。

 

【レシピ考案:DOKINさんのプロフィール】

「一品入魂!男子が喜ぶレシピ」をモットーに何度も作りたくなる簡単レシピ発信

Instagram  https://www.instagram.com/dokin.s.setuyaku
Nadia  https://oceans-nadia.com/user/593208

出版実績 
『大満足! DOKINの節約がっつりごはん』(宝島社)
『DOKINの一品入魂! 節約ベストレシピ262』(ワンパブリッシング)