【Nadiaインフルエンサー考案レシピ】ぼっかけ風♪群馬県やまといものふわふわ焼き
\Nadiaのインフルエンサー DOKINさん考案/
ぼっかけ風♪群馬県やまといものふわふわ焼き
レシピサイト「Nadia」で活躍する料理インフルエンサー「DOKIN」さんが考案したレシピです。
【リンク】DOKINさんからのレシピ投稿(Instagram)
【レシピ提供】Nadia株式会社
【DOKINさんからのコメント】
焼くだけ簡単!
粘り気の強い群馬県産やまといもと、ぼっかけをイメージして甘辛風の味つけにした、群馬県産豚ひき肉とこんにゃくを合わせて、ふわふわ焼きに♪
グルテンフリーでとっても美味しいのでぜひお試しください✨
【材料(2人分)】
- 群馬県産やまといも 250g
- 群馬県産豚ひき肉 50g
- 群馬県産こんにゃく 50g
- 卵 1個
- [A]醤油 小さじ1
- [A]砂糖 小さじ1
- [A]みりん 小さじ1
- 白だし 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- ソース、かつお節、青ねぎ(小口切り) 適量
【作り方】
~下準備~
・やまといもはすりおろす。
・こんにゃくはみじん切りにする。
- フライパンに豚ひき肉とこんにゃく、A を入れ中火で加熱する。
ひき肉をほぐしながら、汁けがなくなるまで炒める。 - ボウルに群馬県産やまといも、卵、白だしを入れしっかりと混ぜたら、1を加えさっくりと混ぜる。
- フライパンにごま油を入れ中火で熱し、2を流し入れる。
- ふたをし弱火で8〜10分加熱する。
- 表面がプツプツと小さな穴ができたら火を止める。
- ソース、かつお節、青ねぎ(小口切り)をまぶす。
・焼くのは片面のみです。火の通り具合はお好みでどうぞ♪
・調味料のグルテンが気になる方は、グルテンフリーのものをお使いください。
【レシピ考案:DOKINさんのプロフィール】
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「一品入魂!男子が喜ぶレシピ」をモットーに何度も作りたくなる簡単レシピ発信
Instagram https://www.instagram.com/dokin.s.setuyaku
Nadia https://oceans-nadia.com/user/593208
出版実績
『大満足! DOKINの節約がっつりごはん』(宝島社)
『DOKINの一品入魂! 節約ベストレシピ262』(ワンパブリッシング)