豚バラ肉のグリル しいたけリゾット添え/料理研究家考案の新作レシピ
~豚肉と旬野菜の秋のコラボレーション!~
無水鍋を使用し豚肉の表面は香ばしく焼き上げ、蒸すことで中までやわらかく、素材の持ち味を生かした一品。しいたけリゾットと旬野菜、バルサミコソースが秋の味わいです。
【材料(4人分)】
- 豚バラ肉ブロック 600g(塩、こしょうして常温にする)
- にんにく 1片(スライスにする)
- エクストラヴァージンオリーブオイル 大さじ1
- しいたけ 4個
- 米 200g
- バター 10g
- にんにく 1片(みじん切りにする)
- 大和芋 20g(短冊に切る)
- トマト 10g(コンカッセにする)
- ごぼう 20g(ピーラーでスライス)
- なす 1/2個
- パルミジャーノレッジャーノ 大さじ2
- バルサミコ 100cc
- はちみつ 大さじ1
- サラダ油(揚げ物用) 適量
【調理時間目安】 下準備10分+調理40分
- 鍋にオリーブオイルとにんにくスライスを入れ、香りが出たら豚バラを色がつくまで両面を返しながら焼く。
- 蓋をして中まで火を通すために蒸し焼きにする。
- フライパンにオリーブオイルとニンニクのみじん切りを入れ、香りが出たらしいたけを加え炒める。
- 米を加え軽く炒めたら水を入れ、米がアルデンテに煮上がったらパルミジャーノ・レッジャーノと塩、こしょうで味をととのえる。
- 小鍋にバルサミコとはちみつを入れ半分の量まで煮つめる。
- なすと大和芋、 ピーラーでごぼうをスライスし、サラダ油で揚げる。
- トマトを少量コンカッセにし、少量のオリーブオイルと合わせておく。
- 器の真ん中にしいたけリゾットを平たく盛り、焼いた豚バラ肉を置く。肉の上と皿にバルサミコソースをかける。9. 揚げた野菜を盛り付け、トマトのコンカッセを置く。 制作 : 料理研究家 岩見 理子