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新着レシピ:カキ菜のスパゲティ

2022/04/22

 カキ菜のスパゲッティ(上毛新聞社『元気+らいふ』掲載レシピ)を掲載しました。

カキ菜のスパゲティ

 カキ菜のあくは、ほうれん草の20分の1以下と少ないので、炒め物は下茹で無しでも問題ありません。カキ菜のスパゲティは、ビタミンCのほか食物繊維も豊富に摂取できます。
 是非、お試し下さい。

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